あなたに必要な

食事、運動メニューが

毎月1日、15日に届く。

 

​キレイなカラダをキープするために必要な食事のアドバイスと代謝を上げる運動メニューがメールで毎月1日、15日に届きます。

​meguriじむ

サポートメール

 

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必要な情報が自動で送られてくるから確認するだけ

 

​食事と運動。効果をキープするために、やるべきことが自動で送られてくるのでアナタはそれを確認するだけです。

運動メニューが毎月変わるから飽きない

 

​運動メニューは毎月変わるので、飽きっぽい人でも楽しく続けることができます。レベルも段階によって分けられているので、自分にあったメニューを選ぶことができます。

季節で変わる食事アドバイス

 

​食事アドバイスは季節によって変わるので、カラダを締める季節、カラダを休める季節。一年を通じてメリハリをつけたものが送られてくるので無理なく続けることができます。

運動メニューは動画で確認

 

送られてくる運動メニューはすべて動画で何度でも確認することができます。

meguriじむのメソッドが

​月額1,080（税込）

 

月額1,080（税込）でmeguriじむの食事と運動メソッドが毎月1日、15日2回届きます！コース、教室終了後に、一人で効果を維持していくのが不安な方のためのサポートサービスです。

 

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